認知症予防カフェ


耳慣れない「認知症予防カフェ」という言葉が聞こえてきて目が覚めました。
そのような名前の番組が始まったようです。
聞いていると、認知症初期の症状等、いろいろと語られています。
結論をいうと脳を使って運動をすることが予防になるということのようです。
これは覚えておこうと思ったのです。
番組はシリーズで始まったようで次回の放送予定日が告げられていたのですが、これは全く記憶に残っていません。
せめて結論だけでも記憶に残そうと今朝のブログネタにしたのでした。
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# by siho306 | 2017-11-07 04:55 | Comments(0)

バッテリ


少々困った現象に出会っています。
アイパットのバッテリ残量の減少が多いのです。
これまで1度充電すると2週間以上使用できたのに、最近は、まったくアイパットに触れない日でもバッテリーは20%以上減少しているのです。
つまり頻繁に充電の必要があるという現象なんです。
時々音声時計代わりにしか使用しないのにそんなにバッテリが減るのかな?と理解力の無い私は気になるのでした。
生活に支障を及ぼすほどのことでも無いのですが、なんとも最近になって表れた現象に少し戸惑うのでした。
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# by siho306 | 2017-11-06 04:56 | Comments(0)

旅の最終案内


11月にはお出かけ予定が何もないなと思っていたころに、旅のお誘いメールが来ました。
気楽に参加表明をしていた旅の最終案内が到着です。
羽田集合で三泊四日の鹿児島方面への旅です。
富山を朝出発して夜はもう指宿温泉なんですね。
jrを利用したときは随分遠い所のように感じたのですが飛行機は早いですね。
12名参加の小さな旅です。名簿の中には知っているお名前もチラホラ見えます。
後は霧島連峰が暴れず穏やかなお天気周りになってくれることを願うばかりです。
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# by siho306 | 2017-11-05 04:51 | Comments(0)

名称


連休初日は、気持ちよく晴れた暖かな日でした。
「文化の日」を「明治の日」に名称を変えようという動きのあることを、新聞で知りました。
憲法改正を提唱する人たちから出ている話なんでしょうか?
そういえば、子供のころは「明治節
と言っていたなあなんて古いことを思い出しました。
今日は、冷たい風の吹く冬型気圧の日になるとの予報が出ています。
暖かくして過ごしたいと思っています。

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# by siho306 | 2017-11-04 04:54 | Comments(0)

祝日


三連休の始まる前日、買い物に出ました。
向こう一週間の間に必要となると日用雑貨品を求めに出て、要領よく回ったつもりだったけど、決められた時間の1時間より10分ばかり超過でした。
ヘルパーは報告書に、どのように記入をしたのかなと少し気になります。
祝日の今日はお天気が良いとの予報なので、屋外の空気を吸って散歩等したいと思うけど、一人歩きには全く自信を無くしている身、静かに過ごす三連休になりそうです。
怪しげな電話など来なければいいなと願っています。
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# by siho306 | 2017-11-03 04:53 | Comments(0)

想像のできない動作


深夜のニュースで、21歳の女子大生がバンコック空港で逮捕されたと聞こえました。
生きているカワウソを10匹スーツケースに入れていたのが見つかったのだと伝わってきます。
カワウソがどのくらいの大きさの動物化は知らないのですが生きたまま10匹もスーツケースに入れるなんて、どんな神経の女性だろうなんて考えているうちに、又眠りに落ちたようです。
脈絡のない生きている母や姉と話している夢を見て目覚めました。
逮捕された女学生は、ワシントン条約のことは知らなかったと供述しているそうですが、想像もつかないようなことをする女性もあるのですね。
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# by siho306 | 2017-11-02 04:46 | Comments(0)

冬支度


朝の気温が一桁台の日が続き、木枯らし1号の吹いた地方もあるとなれば冬支度です。
ムートン類やフリースを出して寒さに備えます。
アイパットのバッテリー残量が、最近急激に減少するのは、何処かのタガが緩んだのだろうか等とぼんやり考えています。
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# by siho306 | 2017-11-01 04:45 | Comments(0)

管理能力


従来の解除生活から変わって一か月が過ぎました。
新しいヘルパーと慣れないサポート生活にモタモタしています。
今月末の一週間に届いた郵便物の数はかなり多かった。
先ず、読み上げてもらって不要と思えるものはすぐに処分をして、記入事項の必要な物には代筆をしてもらいました。
そのまま返送すれば済む物と私自身が持参しなければならない物も一通あります。
代筆をしてもらった人との外出は禁じられています。
となると、今度外出可能のヘルパー来宅まで、保管しなきゃならないんですね。
来宅されたらすぐに時間を取らせないように、これをもって用足しに出なきゃならない。
似たような封書の中から、素早く選び出すためには、保管場所をちょっと変えなきゃならない。
となって、物によって置く場所を変えている私、だんだん衰えていく記憶力と管理能力に悲鳴を上げながら生きて行かなきゃならないんですよ。
少しオーバーな悲鳴でしょうか?「笑い」
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# by siho306 | 2017-10-31 05:01 | Comments(0)

朗読発表会


地元音訳グループの第18回朗読発表会は雨の日になりました。
プログラムの最初は、こうさかじろう著「鯛一枚」、休憩をはさんで芥川龍之介著「魔術」でした。
朗読発表が終わった後は、準備して下さった茶菓を頂きながらの交流会です。
音訳グループ側の御意見として、利用者に直接会えるのが励みになると言ったご意見も出ていました。
18回も発表会を継続して実施されるには、それぞれの役割担当などじゅんびが大変だろうと拝察します。
会が終わるころには雨も激しくなり、往復で5800歩の道を濡れながら私の社会参加の日は終了でした。
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# by siho306 | 2017-10-30 05:04 | Comments(0)

新智識


鍵穴に差し込んだカギが抜けにくいという現象が出始めていました。
先日、同行ヘルパーと外出する際に、この現象が出て苦労している私を見て、彼女が鍵穴に油を刺すといいよと教えてくれました。
でも鍵穴に注入出来るような油を持たない私は、管理人に相談をしました。
彼が準備してきた油を、鍵穴に入れてくれると、まあ、スムーズに鍵の入れたり抜いたりが出来るようになったのでした。
思いもよらない知識を教えてもらい、又、実行をしてくれた管理人に感謝するばかりでした。
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# by siho306 | 2017-10-29 05:10 | Comments(0)